domingo, 25 de noviembre de 2012

BEHOBIA 2012 " MISSION ACCOMPLISHED "

El pasado 11 de Noviembre llego una vez mas a San Sebastian con aproximadamente 25.000 inscritos la carrera popular Behobia 2012. Al igual que en los últimos dos años decidí participar, pero este año lo mas importante era que Arritxu también se animaba a correrla, todo un reto para ella. Yo haría entonces de liebre y apoyo moral, aunque visto lo visto tengo que decir que no tuve practicamente trabajo. Arri practicamente no sufrió durante el recorrido y eso que venia de estar bastante enferma hasta pocos días antes de la carrera. El objetivo era bajar de las 2 horas y disfrutar de la carrera y lo cierto es que mi Txiki supero el reto sin ningún problema. Terminamos con un tiempo de 1 hora 53 min y con muy buenas sensaciones.

Este año fuimos unos cuantos los que nos animamos a correr ( Leire, Lander, Pello, Gurru, Iosu, Mireia, Arritxu y yo). Al igual que hace dos años, en esta edición la lluvia y el frio fueron protagonistas. Llegamos a Behobia muy temprano y estuvimos esperando casi hora y media bajo una constante lluvia y frio a que fuera la hora de salida de cada uno. Encontramos un pequeño techo para esperar y poco a poco se iban manifestando los nervios de cada uno en forma de idas al baño ( algunos y algunas decían que era porque estaban bien hidratados :-). Como teníamos distintas horas de salida a medida que pasaba el tiempo seguían los nervios ( idas al baño) y el grupo se iba haciendo cada vez mas pequeño. Primero salieron Pello, Gurru y Iosu, luego Arritxu y yo, seguidos por Leire y Lander y finalmente Mireia que salia mas tarde y había venido directa desde Markina.

Una vez en la salida seguía lloviendo y hacia una temperatura de 6º, aunque la verdad no parecía que hiciera tanto frio. Ya luego llovía y paraba constantemente pero para correr estaba perfecto porque no había viento. Mantuvimos un ritmo bastante constante y lo dicho antes, Arri muy bien, casi ni sufrió; le empezó a doler un poco la rodilla en el Kilometro 10 pero poco a poco se le fue pasando. En la subida de Miracruz en el km 17 la anime un poco, pero solo para que no bajara el ritmo y ya luego al final también hice que apretara no porque fuera mal, si no para terminar con un buen sprint . En definitiva, que hubiera podido mejorar la mucho la marca pero tampoco era el objetivo este año. Terminamos muy contentos celebrándolo con unos calditos calientes que entraron muy bien.

Para todos los demás las sensaciones y marcas también fueron muy buenas. Pello y Iosu, con los que suelo entrenar, llegaron poco tiempo después de Gurru en 1h 32min 30 seg , lo cual es un Tiempazo!!!! Zorionak a los dos. Quiero pensar que hubiera andado cerca de esa marca pero tendré que comprobarlo el año que viene. ( a seguir entrenando!!). Lander y Leire también terminaron muy contento por debajo de las 2 h s y se le veía muy frescos por lo que asumo que no sufrieron. Mireia en cambio al parecer si sufrió un poco porque andaba mal de la rodilla pero termino con un tiempazo de 1h 47 creo recordar ( o fue 1h 43).

Lo cierto es que todo el mundo termino contento y para celebrarlo y porque nos lo merecíamos nos fuimos a un restaurante italiano a celebrar y a meternos la gran papa (pasta, pizza, cervezas, vino, postre, etc etc).


Felicidades a todos y espero que el año que viene repitamos todos y si somos mas mejor.

P.D. Muy orgulloso de mi Txiki, que hace año y medio practicamente no corría y ni se planteaba correr la Behobia.......Mission acomplished!!

Llegada a Behobia; los chubasqueros del chino (a 30€) vinieron muy muy bien...
Las chicas del equipo esperando la hora de salida

Lover, llover y llover...

Arritxu cerca de la meta. Momento subidon al pasar en frente de sus padres... Quién diría que llevaba 19 km de carrera

Al final de la carrera la organización repartíó chubasqueros que se agradecieron mucho. Arri feliz con su chubasquero.

Celebrando con la familia de Arri

Lo mejor de la carrera su celebración. Buena pasta en muy buena compañía

Equipo vasco-venezolano. Es decir, Arritxu y su liebre

Gracias a los contactos periodísticos de Arri conseguimos que parte del equipo Ya Vamos Pa Ya apareciera en el periódico. Que bien entró el caldito caliente.

domingo, 23 de septiembre de 2012

FOTO RESUMEN VERANO 2012

Imposible ponerme al dia con todo lo ocurrido este verano 2012 que termino oficialmente ayer y que ha estado excelente!!! Ha habido un poco de todo, trabajo, vacaciones, fiestas, comidas, aniversario :-), Jazzaldia, mas conciertos, visitas reales ( mi amatxo ), amigos, boda, surf, playita, landas, Correr, mucho Donosti etc etc. Asi que simplemente he decidido hacer un foto resumen con unas pequeñas reseñas de nuestra colaboradora incondicional ( Arritxu )-

Espero empezar a partir de hoy a mantenerlos informados con mas regularidad......a ver si lo logro!

Empezamos el verano con una boda. San Fermines fueron especiales este año ;-) Que buen día. Zorionak Ainho eta Pello. 







Jazzaldia es cita indispensable de todos los años. Este año no hubo picnic en la playa, pero nos lo pasamos igual de bien. Nos estamos haciendo viejos...



Que rápido pasa el tiempo... El 23 de julio se cumplió un año de uno de los días más especiales de nuestras vidas: nuestra boda. Volvimos a Igueldo para celebrarlo como es debido... Cuantos recuerdos...



Como ha dicho Gustavo este verano también hemos tenido una visita Real: la reina de Venezuela, amatxo de Gustavo (Yully). Entre otras salidas conocimos las cuevas de ZUGARRAMURDI...





Un picnic  muy especial en SEMPERE... Con siesta incluida jajaja!





Y la cena en el Kaia de Getaria también estuvo muy muy bien... Que guapos madre e hijo...


 Y luego llegaron nuestras vacaciones. Una semanita de relax, deporte y playita en Vieux Boucao. Los primeros días con visita de Ainho y Pello, que bien nos lo pasamos...













Durante el verano también ha habido farritas que empezaron con una cena tranquilamente en casa y terminaron en el Doka, a no, que estaba cerrado jajaja (menos mal). En la foto falta la alegria de la noche, el bailarin de salsa (Pello).


También tuvimos el placer de disfrutar de buena musica en un sitio privilegiado. El festiva Kutxakultur fue genial... Anai-Arrebak, Love of Lesvians, The Horrors... Y sobre todo cervecitas, buena compañia y muchas risas... 





Por cierto, también hubo viejecito en la Montaña Suiza... Momento remember...

 

 

Aja! Y tenemos moto! Joshua le ha puesto nombre; se llama Txipista y Bruce también la ha probado. Parece que le ha gustado la experiencia...




Este ha sido nuestro verano, la verdad que no ha estado nada mal. Esta ha sido mi pequeña colaboración al blog Ya Vamos Palla... En adelante os dejo que os informe mi negrito... Pero ya sabeis... acordaros del nombre del blog... Poliki-poliki




































martes, 10 de julio de 2012

ESKERRIK ASCO / GRACIAS

Por si no saben ayer fue 9 de Julio, fecha muy pero que muy importante en la historia de Ya Vamos Pa Ya y de su creador.

Queríamos desde aquí saludar y dar las gracias a todos los que se acordaron y a los que no también ( a mi me suele pasar bastante).

El día estuvo muy bien, laborando un poquito durante el día, luego juego de fútbol en riberas ( ganamos) y para finalizar cenita de Sushi semi- sorpresa con los amigos organizada por mi Txiki.

Muchas gracias a todos por los regalos, la cena y la compañia. La proxima espero que sea en nuestra casa cuando logre hacer ( o intente hacer) Sushi casero.

Lastima que no hay fotos donde salgamos todos!! Oihana, Ainara, Leire, Iñaki, Lander y Tico






jueves, 31 de mayo de 2012

PRIMERA MEDIA MARATON

El domingo 20 de mayo hice mi primera Media Maratón junto con Pello, Lander y Josu. No hay mucha diferencia en cuanto a kilómetros respecto a la Behobia pero son carreras muy distintas. También es cierto que la idea original con esta carrera era simplemente usarla de excusa para no dejar de entrenar la primera mitad del año y funciono. No entrenamos tanto como para la Behobia pero si que quedamos  de vez en cuando los que podíamos y  salíamos a correr.

Como  no habíamos entrenado mucho, la estrategia para la carrera  era tomárnoslo con calma los primeros 14-16 km y dependiendo de las sensaciones apretar al final.  A pesar de las ganas que tenia Pello JE JE JE eso fue exactamente lo que hicimos. Mantuvimos un ritmo por encima de los 5min durante los primeros 14-15 km y luego empezamos a apretar paulatinamente y terminamos el ultimo par de kms con fuerza. Por cierto, no paro de llover durante toda la carrera, repito, TODA la carrera.

Mi tiempo final fue 1:47:13 y aunque es muy posible que lo pudiera haber bajado de haber apretado mas, me  doy por satisfecho porque mi objetivo era estar entre 1:45 y 1:50 ( además tampoco creo que lo hubiera podido bajar mucho). Mi reflexión es que aunque por lo general en carrera uno puede ir mas rápido de lo normal, tampoco se pueden hacer milagros y si no se ha entrenado a conciencia para algún objetivo es mejor no forzar demasiado (pero un poco si).

Nota aparte merece la enviada especial de YaVamos PaYa que nos facilito algunas fotos de la carrera..............MI TXIKIIIIII!!!! Con todo lo que llovía y siguió toda la carrera desde distintos puntos del recorrido hasta finalmente recibirnos en meta.

Nota aparte también merece la entrada de Pello en meta bailando Techno!!!  JEJEJEJEJEJE












miércoles, 9 de mayo de 2012

DEBUT DE AINHO!!!!

Este pasado fin de semana tuvimos el honor de asistir al debut artistico de nuestra querida amiga Ainhoa. Fue en Bomberenea (Tolosa) con el grupo Beti Mugan de Hondarribia. La verdad que nos quedamos asombrados y solo nos queda felicitar a la estrella. Ya podemos decir que tenemos una cantante en la cuadrilla!!! Sino se lo pueden preguntar a Pello, que se emocionó al ver a su chica en el escenario y le salieron hasta las lagrimas. Si quieren  disfrutar de la voz de Ainhoa, Beti Mugan tiene concierto en Hondarribi este proximo viernes 11 de mayo y compartira escenario con Ange Duhalde y Zeamays... Mucha mierda Ainho!!!